유산소성 기구 중 좌식 사이클로 체지방의 동원을 유도하고 있네요~

 

 학생 중 1명은 피트니스 대회에서 1등을 한 경력이 있는 선수로 시즌 중에 체지방을 태우는 중입니다.

 

 

 

경사도 조절을 통해 속도의 증가없이 운동강도를 늘리는 방법을 체험중입니다.

 

 

 

 

 

2021년 새 단장 된 새 기구로 저항운동을 하는 모습입니다. 각자 목표에 맞게 맞춤형으로

자유롭게 바디빌딩식 저항운동을 하고 있습니다.

 

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